Kerja gerak aktif dan pasif, baik secara umum maupun khusus, dalam mempersiapkan keadaan dan psikis tubuh secara optimal sebelum latihan aerobik dinamakan
![]()
Jawaban:
Kerja yang mana gerak aktif maupun pasif baik secara umum maupun khusus dengan gerakan-gerakan tertentu agar tubuh optimal sebelum olahraga dinamakan dengan warming up atau pemanasan.
[answer.2.content]
